어린이 종합비타민 총정리! (w.판매량 BEST5)

어린이 종합비타민 BEST5 총정리

아이 성장에 반드시 필요한 종합비타민 총정리

영유아부터 청소년기의 아이들은 한창 성장하는 시기이기 때문에 필요한 영양소가 많습니다.

하지만 이 필수 영양소를 모두 음식으로는 섭취할 수 없기 때문에 보조용으로 건강기능식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

그중 비타민과 아연, 칼슘이 많이 들어 있는 종합비타민제를 먹어 주는 것이 아이의 성장에 도움을 줄 수 있습니다.

이번에는 판매량이 높은 제품 BEST 5를 알아보고 비교해 보겠습니다.

어린이 종합비타민 BEST 5 뭐가 있을까?

1. 얼라이브 어린이 멀티 - 비타민 오렌지 + 베리 프루트 츄어블 타블렛

얼라이브 어린이 멀티-비타민

[특징]

• 어린이를 위한 멀티 비타민
• 26가지의 다양한 영양소 섭취 가능
• 오렌지와 베리 2가지 맛으로 영양제에 대한 거부감 감소
• 글루텐 프리
• 타블렛 제형으로 쉽게 섭취 가능
• 1일 2타블렛을 씹어서 섭취
• 4세 이상 어린이용

[영양성분]

• 비타민 A : 치아, 골격과 점막, 피부를 생성하고 건강을 유지
• 비타민 B : 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 활발하게 하여 에너지로 전환하는데 관여
• 비타민 D3 : 칼슘 흡수를 도와 뼈 생성과 유지에 도움
• 비타민 E : 모발과 피부 건강에 도움, 활성 산소 제거, 눈 건강에 도움
• 티아민 : 식욕촉진, 각기병 예방, 신경 기능 조절
• 리보플래빈 : 피부과 눈 및 신경계 건강 유지, 세포 성장, 적혈구 세포 생산
• 니아신(비타민B3) : 뇌 기능 향상하는데 도움
• 비타민 B6 : 신경전달 물질의 생산, 세로토닌 분비에 관여하여 기억력 향상에 도움
• 엽산 : 심장 건강 개선, 심장 질환 위험 요인 감소에 도움
• 비타민 B12 : 적혈구 생성, 뇌 건강, DNA 합성과 조절, 인지 기능 향상
• 비오틴 : 모발 건강 , 피부 미용, 손톱&발톱 건강
• 판토텐산 : 대사 활동에 도움, 두피와 피부 건강
• 콜린 : 집중력 향상
• 칼슘 : 치아와 뼈를 튼튼하게 하는 효과, 근육 수축, 신경 흥분 억제
• 철분 : 피로 해소, 집중력 개선, 빈혈 예방, 면역기능 개선
• 마그네슘 : 칼슘의 흡수를 돕고 신경 근육 기능 유지
• 아연 : 소화건강, 면역 체계 유지, 스트레스 감소, 시력 유지
• 몰리브덴 : 세포 보호, 신진대사 질환 퇴치, 노폐물 제거, 염증성 및 자가면역질환 억제

 

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2. 종근당건강 키즈 멀티비타민 미네랄

종근당건강 키즈 멀티비타민 미네랄

[특징]

• 12가지 비타민과 미네랄을 한 번에
• 총 7종의 부원료 포함 총 19종 원료 함유
• 아이들이 맛있게 먹을 수 있는 블루베리맛
• 자일리톨, 비오틴, 유산균 혼합 분말 등 신경 쓴 부원료
• 하루 1정 씹어서 섭취

[영양성분]

• 비타민A : 어두운 곳에서 시각 적응, 피부와 점막 형성, 상피 세포 성장과 발달
• 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
• 비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요
• 비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요
• 비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요
• 비타민C : 철 흡수 도움, 세포 보호, 결합조직 형성과 기능 유지
• 비타민D : 칼슘과 인 흡수에 이용, 치아와 뼈 형성 및 유지, 골다공증 발생 위험 감소에 도움
• 비타민E : 유해 산소로부터 세포 보호
• 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요
• 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성
• 엽산 : 세포와 혈액 생성, 태아 신경관의 정상 발달
• 아연 : 정상적인 면역기능과 세포 분열에 필요

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3. 함소아 멀티비타민

함소아 멀티비타민

[특징]

• 비타민 7종과 미네랄 3종 함유
• 유아 3~5세의 영양성분 기준치 100% 함유
• 5종의 식물 혼합 추출물 부원료 함유
• 귀여운 하마 모양의 츄어블 타입
• 새콤달콤한 딸기맛
• 1일 2회 /1회 1정 씹어서 섭취

[영양성분]

• 비타민A : 상피 세포 성장과 발달, 피부와 점막 형성, 어두운 곳에서 시각 적응에 필요
• 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
• 비타민B2 : 체내 에너지 생성
• 비타민B6 : 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지, 단백질 및 아미노산 이용에 필요
• 비타민C : 항산화 작용, 철 흡수, 결합 조직 형성과 기능 유지에 필요
• 비타민D : 뼈 형성과 유지에 도움, 칼슘과 인 흡수에 이용
• 비타민E : 유해 산소로부터 세포 보호
• 칼슘 : 뼈 건강, 심장 건강, 근육 기능에 도움
• 아연 : 인체 성장 및 조직 및 골격 형성, 생식과 면역 기능에 도움
• 망간 : 뼈 형성, 에너지 이용에 필요, 항산화 작용

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4. 세노비스 키즈 멀티비타민 미네랄

세노비스 키즈 멀티비타민 미네랄

[특징]

• 13가지 비타민과 2가지의 미네랄 함유
• 딸기, 포도, 오렌지 3가지 과일맛
• 코알라 모양의 츄어블 타입
• 3~14세 성장기 어린이용
• 1일 1회 2정 씹어서 섭취
• 식후 또는 식간에 섭취

[영양성분]

• 비타민A : 어두운 곳에서 시각 적응, 피부와 점막 형성, 상피 세포 성장과 발달
• 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
• 비타민B2 : 체내 에너지 생성
• 나이아신 : 체내 에너지 생성
• 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성
• 비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요
• 비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요
• 비타민C : 철 흡수 도움,세포 보호,결합조직 형성과 기능 유지
• 비타민D : 칼슘과 인 흡수에 이용, 치아와 뼈 형성 및 유지,골다공증 발생 위험 감소에 도움
• 비타민E : 유해 산소로부터 세포 보호
• 비타민K : 호르몬 기능 조절, 항암효과, 혈액 응고조절, 심혈관질환예방
• 엽산 : 세포와 혈액 생성, 태아 신경관의 정상 발달
• 비오틴 : 갑상선을 보호해 몸의 균형을 잡아줌, 모발 건강, 피부 미용, 손톱과 발톱 건강에 도움
• 철 : 빈혈 예방 및 개선, 피로회복, 면역기능개선, 집중력 개선
• 아연 :정상적인 면역기능과 세포 분열에 필요

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5. 한미 웰키커 어린이 멀티비타민 앤 미네랄

한미 웰키커 어린이 멀티비타민 앤 미네랄

[특징]

• 10종의 비타민과 미네랄 함유
• 섭취하기 좋은 포도향
• 하루 1회 1정 섭취

 

[영양성분]

• 비타민A : 상피 세포 성장과 발달, 피부와 점막 형성 및 기능 유지, 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
• 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
• 비타민B2 : 체내 에너지 생성
• 비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요
• 비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요
• 비타민C : 철 흡수 도움,세포 보호,결합조직 형성과 기능 유지
• 비타민D : 칼슘과 인 흡수에 이용, 치아와 뼈 형성 및 유지,골다공증 발생 위험 감소에 도움
• 비타민E : 유해 산소로부터 세포 보호
• 망간 : 뼈 형성에 필요, 에너지 이용, 항산화 기능
• 아연 :정상적인 면역기능과 세포 분열에 필요

 

아이의 면역력이 떨어지거나 영양 불균형이 염려되는 아이라면 음식에서 섭취 못하는 영양제를 섭취하여

건강하게 성장할 수 있도록 도와줘야 하겠습니다.